Circulaire IGA Cette Semaine

Parcourez la circulaire IGA cette semaine en gardant vos envies de cuisine automnale et votre budget en tête. La galerie affiche les 16 pages du supermarché, valides du jeudi 12 novembre au mercredi 18 novembre 2026. Comparez les possibilités avec vos réserves avant de choisir les ingrédients qui trouveront vraiment leur place dans vos repas.

Lire les pages d'IGA avec un besoin précis

Avant de commencer, regardez les aliments qu'il vous reste et prévoyez le nombre de repas à préparer. Une liste courte vous donnera un meilleur point de comparaison qu'un panier rempli au fil des envies. Séparez les ingrédients indispensables de ceux que vous pourriez remplacer.

Parcourez ensuite toute la galerie pour évaluer vos options. Les spéciaux IGA peuvent entrer dans votre plan lorsqu'ils répondent à un besoin, mais le prix ne devrait pas être votre seul critère. Pensez aussi à la quantité nécessaire, au temps de préparation et à la place disponible pour conserver vos achats.

Enregistrez votre liste sous « IGA circulaire » avec une colonne pour les quantités. Notez aussi une solution de remplacement pour chaque ingrédient facultatif. Vous éviterez de dépasser votre budget simplement pour suivre une recette à la lettre.

Choisir vos idées de saison avec la circulaire IGA

La fin de l'automne invite à préparer des repas chauds et faciles à partager. Pensez, par exemple, à comparer les prix des courges, des légumes racines ou des pommes selon vos besoins. La saison fournit des idées de cuisine, mais c'est la comparaison des prix et des quantités qui guide votre décision.

Choisissez un ingrédient polyvalent plutôt que plusieurs achats sans lien entre eux. Une courge peut, par exemple, inspirer un potage et un accompagnement rôti. Avant de l'acheter, vérifiez que ces deux préparations conviennent aux goûts de votre famille et à votre horaire.

• Choisissez deux idées de repas avant de décider des quantités.
• Comparez les prix par unité de mesure lorsqu'ils sont indiqués.
• Tenez compte des parties que vous ne consommerez pas.
• Vérifiez votre espace de rangement et de congélation.
• Achetez selon les portions prévues, pas seulement selon le format.

Un aliment associé à la saison n'est pas automatiquement le choix le moins coûteux. Comparez aussi les formats et les autres options adaptées à votre recette, sans vous imposer un ingrédient précis si son coût ne convient pas.

Transformer les achats en repas, pas en pertes

Après avoir consulté la circulaire de la semaine, attribuez une utilisation à chaque aliment périssable de votre liste. Placez en début de menu ceux qui doivent être consommés rapidement. Prévoyez ensuite les repas qui utilisent des ingrédients plus faciles à conserver, selon les consignes propres à chaque aliment.

Une séance de préparation peut vous aider à utiliser ce que vous achetez. Vous pourriez laver ou couper certains ingrédients, ou cuisiner une soupe dont vous conserverez des portions de façon appropriée. Choisissez une tâche réaliste plutôt qu'un grand projet que vous n'aurez pas le temps de terminer.

Pour économiser sur l'épicerie, regardez enfin ce qui revient régulièrement dans vos restes. Si une quantité demeure inutilisée chaque semaine, réduisez votre prochain achat ou changez de format. Une petite correction répétée vaut mieux qu'une réserve qui s'accumule.

Garder les achats de saison dans votre budget

Fixez un montant maximal avant de magasiner et gardez une marge pour les essentiels. Si un choix dépasse vos prévisions, simplifiez l'accompagnement ou utilisez une réserve déjà payée. Vous pouvez cuisiner selon la saison sans multiplier les dépenses.

À la fin de la semaine, comparez votre facture aux repas réellement consommés. Ce bilan aide à ajuster les portions et à préserver l'argent destiné aux autres besoins familiaux. Emma accompagne les familles québécoises dans leurs finances et leurs assurances.

Questions fréquentes sur la circulaire IGA

Quelles dates sont couvertes par la circulaire chez IGA?

La circulaire est valide du jeudi 12 novembre au mercredi 18 novembre 2026 et présente 16 pages.

Jusqu'à quelle date peut-on profiter des spéciaux chez IGA?

Les spéciaux prennent fin le mercredi 18 novembre 2026.

Les prix annoncés dans la circulaire sont-ils les mêmes dans chaque IGA?

Pas nécessairement, car les prix peuvent changer selon la région et le magasin. Vérifiez auprès de votre magasin local avant de finaliser vos achats.

Comment acheter des aliments de saison chez IGA sans gaspiller?

Prévoyez leurs utilisations avant l'achat et adaptez les quantités au nombre de portions nécessaires. Comparez les formats et assurez-vous de pouvoir conserver correctement ce qui ne sera pas cuisiné immédiatement.

Source : Circulaire IGA cette semaine sur FoodHero